Professeure de yoga à Bruxelles
YOGANORA
"Dès que vous en avez l’occasion, reconnectez-vous à votre respiration. Comme si quelqu’un vous prenait par la main et vous emmenait au centre de vous. Dans ce lieu, doux, calme, paisible."
Swamini Umananda
Cours privés
Shanti Home
Intensifs
Mardi
10h30 - 11h45
Vendredi
11h00 - 12h15
Cette pratique se déroule dans une charmante salle proche du Chatelain
Cours en groupe
Sur rendez-vous
Rue Darwin, 9
Forest 1190
Les Cours
Cours de yoga, yoga pré-natal ou yoga post-natal à domicile
Je vous propose des cours pour ceux qui recherchent une pratique plus personnelle
Sur rendez-vous
Pas de dates prévues pour le moment
Cours en groupe
Sur rendez-vous
Rue Darwin, 9
1190 Forest
Valable 3 mois
Abonnement 5 cours
Cours à l'unité
Les Tarifs
Privé
Intensif
Basique
Abonnement 10 cours
Valable 3 mois
17€
75€
150€
Cours individuel en privé
60€
Cours individuel en privé
J'ai débuté mon parcours dans la danse contemporaine, me formant de 2005 à 2008 à l'école « AREA » de Barcelone, puis à la « Salzburg Experimental Academy of Dance » en 2009 et 2010. Durant ces années, je me suis également initiée au yoga, que je pratique quotidiennement.
Arrivée à Bruxelles en 2011, j'ai souhaité approfondir ma compréhension du corps à travers le mouvement et le yoga. Cela m’a menée à obtenir, en 2016, mon diplôme de professeur de yoga après avoir suivi la Formation à l’enseignement du yoga BKS Iyengar à Bruxelles.
Aujourd'hui, j'enseigne le yoga comme un chemin d'exploration, mêlant douceur et intensité, avec une attention particulière à la précision des postures. J’accompagne mes élèves dans leur pratique à travers des séquences et des enchaînements variés, en favorisant l’écoute du corps et du souffle. Que ce soit pour explorer chaque posture en profondeur ou pour enchaîner des mouvements fluides dans le cadre du vinyasa, je vous guide dans l’utilisation du matériel adapté et veille à respecter les spécificités de chaque corps.
Ma méthode tient compte des besoins et de la condition physique de chaque élève (problèmes de dos, femmes enceintes, post-partum, menstruations, etc.). Les cours sont ainsi conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience, vous trouverez un cours adapté à vos attentes.
Des cours peuvent également être dispensés en anglais et en espagnol.